cours la pratique du Viêt Taî chi (cher)

[Remue-Méninges] Pourquoi les bananes n’ont-elles pas de pépins ?

Science et technique

Dijon 21000

Le 22/01/2026

Comment sommes-nous arrivés à des bananes sans pépins, des carottes oranges et une moutarde qui pique ? De manière consciente ou non, la main d’Homo Sapiens n’a eu de cesse de façonner le destin des espèces végétales qui l’entourent. Hasards génétiques, conflits mondiaux ou pratiques religieuses sont autant de leviers surprenants qui ont provoqué des transformations graduelles des fruits et légumes qui sont aujourd’hui dans nos assiettes. À l’occasion des Nuits de la lecture 2026, Benjamin Nowak, maître de conférences en agronomie à VetAgro Sup et auteur de l’ouvrage "Pourquoi les bananes n’ont-elles pas de pépins ? Et autres récits de la domestication de nos fruits et légumes", sera notre invité pour échanger à propos du passé et de l’avenir de notre alimentation.?? Rendez-vous à la Cité de la Gastronomie le 22 janvier à 18 h 30. Inscription : https://forms.gle/29RbNePD9Xs7ij9a7 L’ouvrage sera disponible à la vente sur place grâce aux équipes de la Librairie Gourmande. Une séance de dédicaces ainsi qu’un pot de l’amitié sont prévus à l'issue de la soirée.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 22/01/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 22/01/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Atelier numérique - Rechercher une information sur internet

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier

Arudy 64260

Le 22/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 22 janvier : Rechercher une information sur internet. Inscription nécessaire (places limitées).

Atelier numérique - Rechercher une information sur internet

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier

Laruns 64440

Le 22/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 22 janvier : Rechercher une information sur internet. Inscription nécessaire (places limitées).

SAUCE COMEDY

Manifestation culturelle

Montpellier 34000

Le 22/01/2026

La Sauce Comedy est de retour au Joséphine ! Bonne nouvelle : La Sauce Comedy est de retour au Joséphine le jeudi 22 janvier Vous aviez aimé la dernière édition ? Nous aussi. Du coup, on remet le micro, les blagues et la bonne humeur dans ce lieu ultra convivial situé 3 place Jean Jaurès. Au programme : des humoristes en forme, des punchlines bien senties… et surtout une vraie ambiance de soirée entre potes. Ouverture des portes à 20h30 : arrive tôt pour profiter à fond des plats et tapas du Café Joseph avant le début du show. Stand-up à 21h. Infos pratiques : Ouverture : 20h30 / Show : 21h 5€ l’entrée + sortie au chapeau

Atelier numérique - Rechercher une information sur internet

Atelier, Science et technique, Photographie - Vidéo

Arudy 64260

Le 22/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 22 janvier : Rechercher une information sur internet. Inscription nécessaire (places limitées).

Atelier numérique - Rechercher une information sur internet

Atelier, Science et technique, Photographie - Vidéo

Laruns 64440

Le 22/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 22 janvier : Rechercher une information sur internet. Inscription nécessaire (places limitées).

Tricothé à Entressen

Pour enfants

Istres 13800

Du 16/01/2026 au 13/02/2026

Point mousse, point jersey, point de riz, torsade, l’objectif de ces rencontres est de partager les connaissances dans une ambiance chaleureuse. Pas de limite d’âge non plus ainsi les enfants qui accompagneront leurs parents ou leurs grands-parents pourront réaliser des créations avec de la laine. Une présentation d'ouvrages liés à la pratique du tricot vous sera également proposée. Et qui sait ? Ces rendez-vous pourraient peut-être vous réserver d’autres surprises !

Carte Blanche à Pascal Keller

Musique, Musique classique, Pop - Rock - Folk

Crozon 29160

Du 21/01/2026 au 23/01/2026

Du 21 au 23 janvier : Place au piano… Carte Blanche à Pascal Keller Du piano, à l’Améthyste, il y en a eu peu… L’instrument est aussi précieux que monumental… Alors, nous lui consacrons quelques jours, grâce à un musicien talentueux et généreux. Pascal Keller a une curiosité insatiable, sa fréquentation d’horizons musicaux très variés le conduit à jouer aussi bien de la musique classique que d’improviser lors de cinés concerts, en jeune public et tout public. Il arpente autant la grande chanson française que le rock ou encore les musiques traditionnelles… Fan de Mozart, Beethoven, Chopin, Brahms et tant d’autres, il adore tout autant Brassens, Brel, Ferrat, Barbara, que les Beatles, Leonard Cohen, Simon and Garkunkel. Il n’hésite pas à bousculer les conventions, mêlant parfois à ses concerts de musique classique d’autres univers musicaux. Au programme : Master class > Mercredi 21 janvier – 16h30 et 18h30 Places limitées pour les pratiquants (réservation indispensable) Ciné-concert > Jeudi 22 janvier – 10h et 14h15 Piano à cœur ouvert > Vendredi 23 janvier – 20h30 Ouverture de la billetterie le 15 octobre

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier de rénovation de meuble

Atelier, Manifestation culturelle, Peinture

L'AIGLE 61300

Du 21/01/2026 au 23/01/2026

Stages de 3 jours : Vous voulez transformer un petit meuble mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous ne disposez pas du matériel et vous souhaitez être guidé ? Apprenez à rénover, personnaliser et décorer vos meubles et adoptez une démarche écologique. • Exprimez votre créativité : imaginez un meuble qui vous ressemble et imprimez votre style personnel. • Adoptez les bons gestes : respectez les étapes, adoptez les bonnes pratiques et apprenez des techniques de relooking contemporaines ou traditionnelles, en fonction de votre projet. • Protégez la planète : récupérer un meuble ancien, c’est déjà formidable. Fabriquer ses peintures à partir de produits naturels, c’est encore mieux ! Contact pour renseignements et inscription : 06 73 80 31 43

Festival Décadanse - 5 ème édition

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Festival généraliste

Brest 29200

Du 17/01/2026 au 31/01/2026

Pour sa 5e édition, le festival Décadanse, porté par le Mac Orlan, réunit les villes de Brest, Gouesnou, Guipavas et Plougastel-Daoulas afin de proposer à un large public un parcours dédié aux artistes de la scène chorégraphique. Au programme : des spectacles, des performances, des ateliers pour faire rayonner la danse sur tout le territoire. Deux semaines pour explorer les multiples facettes de la danse d’aujourd’hui, pour danser, s’émerveiller et se questionner en découvrant des spectacles divers, aux esthétiques plurielles. Informations pratiques : Programme complet disponible en ligne. Les représentations se dérouleront dans divers lieux de la métropole brestoise.

Objectif emploi

Atelier, Marché, Conférence - Débat

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 15/01/2026 au 11/06/2026

Objectif Emploi fait son retour avec une nouvelle série d’ateliers. Portée par le CCAS de Courseulles-sur-Mer, en collaboration avec France Travail et Solerys, cette action vise à accompagner les demandeurs d’emploi inscrit à France Travail dans leur parcours vers l’emploi, en offrant des outils et des conseils personnalisés pour valoriser leur profil auprès des recruteurs. Au programme : Jeudi 15 janvier – Mes démarches en ligne Jeudi 12 février – Faire le point sur mes compétences professionnelles et concevoir un CV percutant Jeudi 12 mars – Organiser et optimiser ma recherche d’emploi Jeudi 9 avril – Faire le point sur mes compétences professionnelles et concevoir un CV percutant Jeudi 21 mai – Construire et affiner votre projet professionnel au regard du marché du travail Jeudi 11 juin – Faire le point sur mes compétences professionnelles et concevoir un CV percutant Informations pratiques : - Ateliers gratuits, réservés aux demandeurs d’emploi inscrits à France Travail - De 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30 - Salle Quiquemelle (Place du Marché) de Courseulles-sur-Mer - Inscription auprès de France Travail ou du CCAS au 02 31 36 17 57 ou au 22 rue Rhené Bâton.

Les Nuits de la Lecture - Lecture à Voix Haute

Lecture - Conte - Poésie, Exposition

La Ciotat 13600

Le 23/01/2026

A l'occasion de la 10ème édition des Nuits de la lecture, Yann Le Corre, comédien et acteur, mettra à l'honneur des textes de la littérature irlandaise. La médiathèque municipale Simone Veil vous accueillera en vous offrant une boisson chaude, et vous pourrez ensuite dialoguer, échanger, et partager autour de cette lecture. Yann Le Corre est comédien, diplômé en Licence Arts du spectacle à l'université de Provence. A Dijon, il complète sa formation pratique au Théâtre National avec Robert Cantarella, au Grenier de Bourgogne avec Jean Maisonnave, au Théâtre des Ateliers avec Alain Simon ainsi qu’au Théâtre National de la Criée à Marseille avec Célie Pauthe. Pour l'audiovisuel, il a participé à des stages avec notamment, Eric Guirado, Dorothée Sebbagh, Emmanuel Mouret et Thierry de Peretti. De 2007 à 2013, il s'est produit dans le théâtre de rue pour le festival Par les Villages et dans Des PaPis dans la tête, mis en scène par Danielle Bré. Il joue et/ou met en scène des spectacles de théâtre contemporain ou jeune public, notamment avec les compagnies aixoises La Variante et L'Auguste Théâtre. Il a également créé les solos Caracalla, pièce pastiche sur la tragédie, puis[...]

Thomas Angelvy - Humour

Concert, Musique

Brest 29200

Le 23/01/2026

A la base, il devait être la nouvelle star de l’humour, mais il s'est fait les croisés... et il a un petit mot pour vous : "En vrai, pour te convaincre de venir, je pourrais te dire que je suis trop drôle, que j’ai une spontanéité incroyable, ou même que je fais le tiramisu aux Oréos comme personne ! Mais la vérité, c’est que je suis presque sûr que tu ne crois que ce que tu vois. Alors retrouve-moi plutôt sur scène et viens constater par toi-même ! Sauf pour le tiramisu ; là il faudra que je t’invite chez moi et ça… ça ne m’arrange pas. Après, tu dois sûrement te demander ce que j’ai entre les mains sur la photo, je te toucherai deux mots de cette histoire quand tu seras devant moi. Sache juste que face à une cassette VHS comme celle-ci, il vaut mieux que certaines preuves de mon passé soient effacées…" Informations pratiques : Pour ce concert, les portes de Brest Arena ouvriront au public à 18h30* (Entrée côté Tram). Le début du concert est prévu à 19h. Plus d’informations seront transmises à J-2 sur le déroulé du concert. Placement assis libre.

Soirée BLIND TEST

Musique

Colmar 68000

Le 23/01/2026

Testez vos connaissances musicales ! Devinez le plus vite possible les titres des musiques ou les noms des artistes, des années 80 à aujourd’hui, en passant par les musiques de dessins animés, seul ou en équipe, et tentez de gagner des cadeaux ! Délaissez TikTok et le canapé et participez à cette soirée où le jeu, la musique, le sport et la fête ne font qu’un ! Ambiance garantie ! Retrouvez toutes les animations, événements et spectacles de la saison 2025/2026 sur www.patinoirecolmar.fr E-billets et abonnements sur www.patinoirecolmar.fr INFORMATIONS PRATIQUES Restauration sur place. Les enfants de moins de 12 ans doivent obligatoirement être accompagnés d’un adulte. Les aides au patinage ne sont pas disponibles les vendredis soir. L’accès en bord de piste en chaussure n’est pas autorisé.

L'Ourse - De Saint-Enogat à Saint-Alexandre : la naissance d’une ville

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Dinard 35800

Le 23/01/2026

Visite guidée : Quelles étaient la physionomie et les activités du territoire avant l'essor de la villégiature balnéaire ? Comment le développement du quartier de Saint-Alexandre a, peu à peu, rogné sur les terres agricoles ? Cette visite guidée, animée par le service Patrimoine de la ville de Dinard, reviendra sur les grandes étapes de la construction de la ville contemporaine et permettra aux participants de mieux comprendre la ville et ses mutations successives. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD. Gratuit. Tout public. Durée : ~ 1 h 30. Sur inscription : Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation. Inscriptions en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou directement sur place !

Festival Drôlement Bien - Le film "La vie est un long fleuve tranquille"

Cinéma, Festival généraliste

Besançon 25000

Le 23/01/2026

Benoît Magimel dans son premier rôle, des répliques cultes (« C’est lundi, c’est ravioli ! ») et la parodie désopilante de Patrick Bouchitey en curé catéchiste avec son fameux « Jésus revient ». Étienne Chatiliez trouve dans cette histoire de bébé échangé à la naissance le prétexte idéal pour passer au vitriol les stéréotypes sociaux. Infos Pratiques : Ouverture des portes une heure avant le début de la représentation. Toute sortie est définitive. Nourriture et boissons interdites. Réservation PMR (personne en fauteuil roulant uniquement) : reservations@ngproductions.fr

Bruno Bonansea et Jérémy Bruyère

Musique, Concert

Tergnier 02700

Le 23/01/2026

Voici un duo aussi atypique que créatif, réunissant le clarinettiste Bruno Bonansea et le contrebassiste Jérémy Bruyère. Pour notre plus grand bonheur, ils nous emmènent à la découverte des thèmes klezmers et de toute la richesse des musiques traditionnelles d’Europe de l’Est, revisitées avec brio à la façon des standards de jazz et faisant la part belle à l’improvisation. Sur scène, leur créativité et leur complicité s’unissent pour nous proposer une musique spontanée, captivante et sans frontières. Un concert qui s’annonce absolument passionnant ! Le concert sera précédé d’un lever de rideau avec les habitants de Tergnier qui auront participé aux ateliers du centre social « Au Fil de l’eau », de construction et de pratique d’instruments à partir d’objets de récupération (action menée par les Concerts de Poche dans le cadre du contrat de ville).

Spectacle Mon père avait 3 vaches - Cie Mouton Major

Spectacle

Amanlis 35150

Le 23/01/2026

En 60 ans, le monde agricole breton a connu une spectaculaire mutation : la révolution agricole bretonne. En farfouillant dans ses souvenirs d’enfance, à la ferme, Yves-Marie Le Texier pose le point de départ d’une réflexion sur cette évolution et les enjeux de ce qui constitue « le monde agricole d’aujourd’hui » : ruralité, mal-être paysan, environnement… Cinq avatars d’Yves-Marie se présentent à nous comme agriculteur… Un propos d’actualité et un récit historique profondément humaniste et sensible. De l’humour et de la poésie pour suggérer la réflexion. INFORMATIONS PRATIQUES Durée : 1h10 Tarif plein : 6€ Réduit : 4€ Famille : 13€ À partir de 12 ans Amanlis, Salle polyvalente Salsa ------------- Infos et réservations : rafcom.bzh / culture@rafcom.bzh / 02 99 43 64 87 -------------

Soirée BLIND TEST

Colmar 68000

Le 23/01/2026

Testez vos connaissances musicales ! Devinez le plus vite possible les titres des musiques ou les noms des artistes, des années 80 à aujourd’hui, en passant par les musiques de dessins animés, seul ou en équipe, et tentez de gagner des cadeaux ! Délaissez TikTok et le canapé et participez à cette soirée où le jeu, la musique, le sport et la fête ne font qu’un ! Ambiance garantie ! Retrouvez toutes les animations, événements et spectacles de la saison 2025/2026 sur www.patinoirecolmar.fr E-billets et abonnements sur www.patinoirecolmar.fr INFORMATIONS PRATIQUES Restauration sur place. Les enfants de moins de 12 ans doivent obligatoirement être accompagnés d’un adulte. Les aides au patinage ne sont pas disponibles les vendredis soir. L’accès en bord de piste en chaussure n’est pas autorisé.

FEVER THE JAZZ ROOM #2

Jazz - Blues, Musique

Montpellier 34000

Le 23/01/2026

Profite d'une représentation en direct en compagnie de musiciens et de chanteurs de jazz talentueux Embarque pour un voyage au cœur de la Nouvelle-Orléans, berceau de cette musique emblématique. Laisse-toi porter par les sons mélodieux du saxophone, de la trompette et d'autres instruments de jazz. Apprécie un mélange de morceaux soigneusement sélectionnés et d’improvisations spontanées qui reflètent à la perfection l'esprit libre du jazz. Laisse-toi guider par des morceaux empreints de rythme : l’échappatoire idéale à la réalité Situé dans un bar chic et intime, parfait pour une soirée conjuguant plaisir et sophistication INFOS PRATIQUES 23/01/2026 de 18h30 à 22h30 sur réservation

Stage dessin-peinture : Initiation au Dessin par Floriane VIRGO

Manifestation culturelle, Peinture, Atelier, Atelier

Périgueux 24000

Le 23/01/2026

INITIATION AU DESSIN Techniques de base Dans un premier temps nous verrons les principes de base du dessin au crayon : le système de trames, les dégradés, les ombres et lumières retranscrites sur des volumes, les techniques pour tracer des courbes, cercles, ellipses et droites. Mise en pratique Ensuite nous mettrons en application ces techniques sur un dessin simple qui vous fera travailler courbes, contre-courbes, contrastes, clairs-obscurs et travail de la ligne. VENDREDI 23 JANVIER 9H–12H 3H – 55€/PERS MATÉRIEL COMPRIS 9 PERS MAX

Stage dessin-peinture : Initiation au Dessin par Floriane VIRGO

Dessin - Collage, Peinture

Périgueux 24000

Le 23/01/2026

INITIATION AU DESSIN Techniques de base Dans un premier temps nous verrons les principes de base du dessin au crayon : le système de trames, les dégradés, les ombres et lumières retranscrites sur des volumes, les techniques pour tracer des courbes, cercles, ellipses et droites. Mise en pratique Ensuite nous mettrons en application ces techniques sur un dessin simple qui vous fera travailler courbes, contre-courbes, contrastes, clairs-obscurs et travail de la ligne. VENDREDI 23 JANVIER 9H–12H 3H – 55€/PERS MATÉRIEL COMPRIS 9 PERS MAX

Nuits de la lecture - Rando-surprises

Randonnée et balade, Balades

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 23/01/2026

N’hésitez pas à apporter votre lampe torche ou frontale pour une balade insolite aux alentours de Rémalard, ponctuée de lectures et autres surprises... Au retour vers 20h30, les personnes qui le souhaitent pourront prolonger la soirée à la médiathèque avec un repas partagé (chacun apporte un plat salé ou sucré et/ou une boisson à partager). Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche.

Nuits de la lecture - Rando-surprises

Randonnée et balade, Balades, Lecture - Conte - Poésie

Rémalard en Perche 61110

Le 23/01/2026

N’hésitez pas à apporter votre lampe torche ou frontale pour une balade insolite aux alentours de Rémalard, ponctuée de lectures et autres surprises... Au retour vers 20h30, les personnes qui le souhaitent pourront prolonger la soirée à la médiathèque avec un repas partagé (chacun apporte un plat salé ou sucré et/ou une boisson à partager). Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche.

Les Nuits de la lecture -Rencontre avec Clément Lechartier, maraîcher paysan

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Jouin-Bruneval 76280

Le 23/01/2026

Un maraîcher, Clément Lechartier, revient sur ses dix dernières années de pratique au sein d’une AMAP de la région havraise. Il nous raconte son cheminement pour résoudre les problèmes concrets qui se posent dans la production bio, et son questionnement sur une agriculture paysanne. Mais son texte va bien au-delà. Clément le maraîcher cultive l’humour et les panais, la poésie et les laitues, la tendresse pour les patates qui germent, la sagesse de l’installation perpétuelle. « Pour marcher droit, accroche ta charrue à une étoile », dit un proverbe chinois. C’est ce que fait Clément. Et dès lors ses légumes prennent une autre saveur. Inscription au 02 35 13 10 18 Programme détaillé disponible sur nuitsdelalecture.fr

Vive la ménopause, ce deuxième printemps !!

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/01/2026

Lors de cet atelier, vous pourrez expérimenter : +Une série d'Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Égyptien (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps, oxygéner les tissus. +Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé, afin de relâcher les tissus profonds, et harmoniser corps et esprit, bercé par le son des bols. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique. La session aura lieu dans notre belle salle de pratiques, et l'attention sera particulièrement accordée à chacun et chacune.

Vive la ménopause, ce deuxième printemps !!

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/01/2026

Lors de cet atelier, vous pourrez expérimenter : +Une série d'Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Égyptien (postures) qui vont travailler sur les différents systèmes du corps afin de les réguler : système digestif, respiratoire, articulaire, hormonal pour soutenir les bouleversements du corps et de l’esprit et apaiser le mental. +Un temps de Pranayama ou maîtrise du souffle afin d’éveiller le corps, oxygéner les tissus. +Un temps de Yoga Nidra ou sommeil éveillé, afin de relâcher les tissus profonds, et harmoniser corps et esprit, bercé par le son des bols. Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique. La session aura lieu dans notre belle salle de pratiques, et l'attention sera particulièrement accordée à chacun et chacune.

L'Ourse - Devenez acteurs de la connaissance du patrimoine de Dinard

Atelier, Conférence - Débat

Dinard 35800

Le 23/01/2026

Conférence atelier : Avec le soutien de la région Bretagne, le service Patrimoine et le PNR Vallée de la Rance-Côte d'Emeraude, s'engagent dans une démarche d'inventaire participatif, mené par des contributeurs bénévoles accompagnés et formés par une chargée d’inventaire. La première campagne de cet inventaire aura pour sujet « Dinard avant Dinard » et s’attachera à étudier le patrimoine qui existait avant l’émergence de la station balnéaire (manoirs, chapelles, habitat rural, croix, fontaines, etc). Pour en savoir plus sur cette démarche participative, n’hésitez pas à venir à notre rencontre lors de cette conférence-atelier ! Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD. Adulte. Réservation conseillée : Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation. Inscriptions en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou à l'accueil de la médiathèque aux horaires d'ouverture.

Conférence : Relaxation dynamique

Conférence - Débat

VEXIN-SUR-EPTE

Le 23/01/2026

Cette conférence vous propose de découvrir la sophrologie caycédienne à travers la présentation et le témoignage d’Agathe Popot, sophrologue, qui partagera son parcours et sa pratique. La soirée abordera notamment la gestion du stress, les troubles du sommeil, le renforcement du positif et l’alignement corps-esprit. Elle se prolongera par un moment convivial autour d’un verre et d’une galette. Entrée gratuite, ouverte à tous. Inscriptions : 06 21 51 51 13 - agathepopt@yahoo.fr

Rencontre musicale avec Brice Homs et Jean-Michel Kajdan

Jazz - Blues, Musique, Lecture - Conte - Poésie

Brest 29200

Le 23/01/2026

Dans le cadre des nuits de la Lecture du Ministère de la Culture. Découvrez un roman truffé de blues, de personnages uniques hauts en couleur et de l’âme de la Louisiane, où la musique est au cœur de l’histoire. Pour l’occasion, Brice Homs sera accompagné du musicien de jazz Jean-Michel Kadjan pour une soirée exceptionnelle où littérature et musique se répondent. Quelque chose comme de l’or – éd. Calmann Lévy Informations pratiques : Sur inscription Rencontre -dédicace gratuite . Durée 1h

Nuits de la lecture : Atelier yoga du rire « Le rire, une passerelle entre ville et campagne »

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

JUVIGNY LES VALLÉES 50520

Le 23/01/2026

Atelier yoga du rire « Le rire, une passerelle entre ville et campagne ». A 18h, pour les parents et enfants de 3 à 6 ans. Un moment de détente et de rire avec son enfant avec Pauline Boittin, professeure de yoga du rire. A 19h, pour les adultes. Découverte d’une pratique du yoga qui allie détente et lâcher-prise avec Pauline Boittin, professeure de yoga du rire.

Nuits de la lecture : Atelier yoga du rire « Le rire, une passerelle entre ville et campagne »

Bien-être, Spectacle comique, Lecture - Conte - Poésie

Juvigny les Vallées 50520

Le 23/01/2026

Atelier yoga du rire « Le rire, une passerelle entre ville et campagne ». A 18h, pour les parents et enfants de 3 à 6 ans. Un moment de détente et de rire avec son enfant avec Pauline Boittin, professeure de yoga du rire. A 19h, pour les adultes. Découverte d’une pratique du yoga qui allie détente et lâcher-prise avec Pauline Boittin, professeure de yoga du rire.

Atelier découverte d'outils pédagogiques et de jeux sur les thématiques de la santé environnementale et de l'alimentation.

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Égletons 19300

Le 23/01/2026

Atelier gratuit. Contenu de l’atelier : Présentation et manipulation d’une sélection de supports sur une thématique donnée. Échanges de pratiques d’animation entre les participants. Présentation de ressources complémentaires • Nombre de places limité à 12 participants. • Inscription obligatoire par retour de mail. Cet atelier est prioritairement destiné aux professionnels et bénévoles en contact avec le public, souhaitant découvrir de nouveaux outils d'animation.

Orange Jam : Scène ouverte d'improvisation théâtrale

Spectacle, Spectacle comique, Théâtre

Bourg-lès-Valence - 26

Du 22/01/2026 à 20:00 au 22/01/2026 à 22:00

L'Orange Jam c'est la scène ouverte des Excités dédiée au théâtre  d'improvisation et autres pratiques artistiques proches (clown, mime,  chanson improvisée, théâtre etc..)   Une soirée de tous les possibles où tu peux proposer un concept à expérimenter sur plac ou juste[...]

Yoga Danse au musée

Strasbourg 67000

Du 17/01/2026 au 07/02/2026

À partir de sa pratique du Body Weather, Yoko NGuyen vous propose une exploration dynamique, en douceur, de la perception de soi et de l’autre. Merci de prévoir une tenue adaptée et un tapis de yoga. À partir de 16 ans

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 16/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.